产后第一天的行动指南
产妇分娩后不宜马上回病房，还需要在产房里呆2小时左右，以观察是否出血或有其他异常。在确定没有问题之后,产扫才可以网病房去。
回到病房后，产妇的重要任务就是睡觉，以及吸取足够的营养以便早日消除因分娩所带来的疲劳。
如果产后阵痛太厉害，会影响睡眠。实在难受时，应和医生商量服些镇静剂。
为了避免空腹和甲渴，产妇可以吃些简单的食品和喝一些热牛奶。
刚分娩后，大量水分从尿液中排出，所以尿量这时应该增多。但实际上，大多数产妇这时却没有尿意，而且即使有尿意，也很难排出来。为了防止储尿过多，要进行人为排尿。8小时以上仍未自然排尿时，要做导尿。
产褥第一天，由于刚睡过一觉，疼痛缓解了，一般在产后8小时左右即可在医生的指导下开始步行。
这时乳房会充血肿胀，可由助产士进行授乳指导和乳房按摩的指导，试验初次授乳。
从这时起，应在床上做子宫按摩。腹带或紧腰衣对促进腹壁弛缓的恢复，促进子宫收缩等都是很有益的。腹带应使用4-6周。
